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筋膜本の再読を開始しアート関連書籍を購入してしまい秋刀魚を食べる

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( 某日。 パートナーは本日も歯医者を予約している。歯科医の場所が唯一外食する長年のお付き合いになるお店と近いこと、時間的に治療終了後がちょうどディナーの時間にあたること、からディナーはそのお店で食べることにする。 あることがきっかけでファシア (現在決まった適切な日本語訳なし) についての書籍David Lesondak,  Fascia: What It Is and Why It Matters  (Handspring Pub. Ltd., 2017) の再読を開始する。 邦訳は「 ファシアーその存在と知られざる役割 」(医道の日本社、2020)。 細胞レベルでのファシアの説明から、解剖学的構造、神経系、臓器器官など身体におけるファシアの多様な機能、体内ファシア状況の診断、ファシアに焦点を当てた治療の含意まで、いまだにわからないことの多いファシアについて出版時点でわかっていることを簡潔に記した書籍。 早速、鍼灸の有効性は鍼灸が間質液interstitial fluidにもたらす効果であることを示唆する論文に言及している箇所 (pp. 11, 20) に目が止まる。当該論文はWei Yao et al., "Interstitial fluid flow: the mechanical environment of cells and foundation of meridians",  Evid Based Complement Alternat Med  2012:853516 ( Epub 2012 Dec 17.),  DOI:  10.1155/2012/853516 初版より38ページ長くなった 第二版 が2022年に出ている。初版以降の新たな研究結果などが加筆されているのだろうか。 表紙が変わっている。表紙だけ見てもCarla Steccoによる前書き、Sasha Chaitowによる後書きが、第二版に付加されていることがわかる。自分はCarla Stecco,  Functional Atlas of the Human Fascial System  (Churchill Livingstone, 2014) は持っている。上掲 Fascia: What It Is...

自治体から通知を受け取りキング・クリムゾンを聴き退職後の健康に関する論文を読む

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( 某日。 自分が住む自治体より生活に関する通知が届く。この件に関して3つある案件のうち最後の通知。3つの案件とも自分が想定した通りの結果になる。資格を満たしているので異なる結果になることはないと思っていたけれども、仮に異なる結果になったとしたら生活設計を再考しなければならなかったので、最終確認が取れてホッとする。 King Crimson, Live in Toronto を聴く。King Crimsonを調べると1998年に Absent Lovers というライブアルバムが出ていたことを知る。 1980年代のKing Crimsonメンバー4人による、同時期の楽曲中心のライブのようだ。傑作と言われている。そもそも1980年代のものはあまり聴いていないのだがこのライブ盤を聴いてみようか。 永瀬恭一さんの「 日展も日本の現代美術も爆発しろ 『美の表現者たち──現代の日展』書評 」というnote記事を読む。依頼されて書いたがボツになり不掲載に終わった書評を公開したもの。依頼メディアは美術メディアではないそうだ。「今回の公開の論点はあくまで日展の、過去の入選審査不正問題を「見えづらくしている」点、美術の世界の立場を利用した「責任回避」問題にある。後で書くが、現代美術の世界でも、大きな問題が起きつつある。美術外部の状況も踏まえ、公開する意味があると考えた。」書評に加えて公開理由が記事の最後に付されている。 Koryu Sato, Haruko Noguchi, " Heterogeneous associations of retirement with health and behaviors: A longitudinal study in 35 countries ,"  American Journal of Epidemiology  (June, 2025) という研究論文を見つける。 退職すると・仕事を辞めると健康になる傾向にある、という内容。 Abstract 要約 「多くの先進国では、公的年金受給年齢を引き上げることで、退職を遅らせています。しかし、退職が健康に与える影響に関する既存の証拠は、一貫した結果を示していません。本研究では、35カ国における「健康と退職調査」とその姉妹調査の調和されたデータセットを用いて、退職と健康および行...

辻可愛作品を購入し自己免疫に関する書籍を再読しリノベ相談会の予約をする

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( 某日。 エントリー「 三軒茶屋で辻可愛個展「萌しさがし」を観てウィスキーを飲む 」で記したように、少し前に辻可愛さんの個展を観た。在廊されていた作家とお話ししたときに、2年前の辻さんの個展『 あいだの捻転 』を観て感銘を受けたこと、特に2枚一組だと思われる作品が凄くて圧倒されたこと、をお伝えしていた。この展示については「 三軒茶屋で辻可愛個展「あいだの捻転」を観る 」で記している。 ある程度の数の展示を観に行っては作品画像を撮影しているけれども、購入した作品の画像を除き、ほとんどの鑑賞作品画像はファイル容量を一枚300バイト程度に小さくした上でこのブログに掲載した後は削除している。一つにはブログを外部記憶・記録装置として考えているからであり、もう一つには iPhoneのphotosがいつ再見するかわからない画像で占められているのがイヤだからだ。今回購入した上掲2枚1組作品の画像は例外で、削除せず元のファイル容量のままiPhoneに保存してあり時々見ていた。そのくらいこの作品が強く印象に残っていたということだ。「あいだの捻転」を観たのは生活が変化した時期で、生活の長期的見通しが安定しないので生活のことを考えて購入を見送っていたのだった。 ちなみに他の作家で作品を購入していないけれどもブログに掲載後も元のファイルの容量のままiPhoneに保存しているのは、Robert Bosisioの作品。エントリー「 ロバート・ボシシオ展を観る、など 」「 読書をしてロバート・ボシシオ展を再訪する 」で掲載している。 今回の個展で作家とお話しして改めて2枚一組作品の画像をじっくり観る。生活のことを考えても購入できそうだ。ということで作家に購入問い合わせのメールを記して送る。この2作品を手放してもよいとお考えでしょうか、もしそうでしたら価格を教えていただけますでしょうか、そのような内容。返事が来る。作家自身でも気に入っている作品だけれどもお渡しすることはできます、とのことで価格が提示されている。自分が想定していた価格よりも遥かにお求めやすい価格。即購入を決める。2年間売約済みにならずに残っていたのは運が良い。 あいだの捻転(g,b) / twisting and rolling of space (g,b) acrylic on canvas それぞれ53.5 × 41.5 cm ...

整体の施術を受け五月女哲平・中村太一 2人展を観る

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( 某日。好天。 エントリー「 料理を作り整体の予約をする 」で記したように5年半ぶりに整体の予約をしていた。本日はその施術を受ける日。午後早めの自炊第二食目を摂って外出。 交通機関を乗り継いで到着。整体師の方にご無沙汰しておりますとご挨拶する。左肩周り、及び左臀部の腸脛靭帯と大殿筋の境界あたりに微かな違和感があることをお伝えして施術を開始する。1時間10分ほど。今回も来て良かったと感じる施術だった。左手の肘から手首までと左肩。日常ではしないような足の姿勢。そうして筋膜を剥がす。かなり深くまで施術して頂く。このまま放置していたらもしかしたら1年とか数年してより手間のかかる施術が必要な状態になったかもしれないとのこと。ならずに自然に収まったかもしれないけれども、それはわからないとのこと。早めに手を打って良かった。微かな違和感への感度が最適化しているような気がする。施術をしながら色々とお話をする。筋膜の話に加えて、ミトコンドリア、リンパ、ヨガ・太極拳、腎臓、肝臓、アトピー、四十肩五十肩、などなど。整体師さんの見立てでは自分の体はとても調子が良いようだ。体感的にもそう感じる。年齢の割に、ということだが。自分の施術とは別の案件でお聞きしたいことがありそのことについてもお話しする。その別案件に関する整体師さんの見立てをお聞きして1番おすすめのすべきことを教えて頂く。ありがとうございます。特に不調はないけれどもメンテナンスでこの整体に来る常連さんがおられるかお聞きするとたくさん居られるとのことだった。自分の良い体調を鑑みて、特に今回のような微かであれ違和感がないようなら、半年に1回程度のメンテナンスはどうでしょう、とお聞きすると、それで十分だと思います、とのことだった。半年に1回は来よう。施術後は普通に出歩いたり飲酒をしたりしても大丈夫とのことなので、整体の後ギャラリーをいくつか観ることにする。 整体の場所を出る。交通機関を乗り継いで表参道駅で下車する。根津美術館方面に歩きMiu Miuを左に曲がってすぐのところにあるvoid + ヴォイドプラスに入る。開催中の五月女哲平・中村太一2人展「 トカイのなかで 」を観る。敬称略。 五月女哲平 中村太一 2作家並置 「ふたりは母校・東京造形大学で非常勤講師としてともに教鞭を執り、ある日、大学内の喫煙所で中村が五月女を誘ったことをきっか...

料理を作り整体の予約をする

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( 某日。 Bill Evans, I Will Say Goodbye などを聴く。 定期的にお邪魔するお宅に数泊していたパートナーが昨夜そのお宅から帰宅した。ところがそのお宅の方が直後におそらく風邪と思われる体調不良になり、パートナーは本日からまたそのお宅に2泊ほどすることになった。自分も同行して料理だけ作って帰宅することにする。その方の食欲がどれくらいあるかわからないので、どちらかというとパートナーの食事を念頭に置いて。 お宅に向かう前に食材買い出しをする。美味しいお豆腐屋さんで豆腐を買っていこうと思ったら本日は定休日だった。残念。 食材を持ってタクシーでお宅に向かう。 到着する。犬が迎えてくれる。少しだけ戯れて料理開始。 3品作る。画像はなし。 茄子、トマト、エノキ、油揚げのお味噌汁。豚バラスライスの肉じゃが。じゃがいもは別鍋で醤油と本味醂を入れたお湯で茹でる。寸胴にごま油を引いてちぎった唐辛子を1本入れる。乱切りのニンジン、ざくぎりの玉ねぎ、豚バラ肉スライス、スプーンで一口サイズにちぎったこんにゃく、をごま油で炒める。糸蒟蒻とこのようにした蒟蒻、どちらが良いかパートナーに聞いたところ後者だったのでこのように。日本酒、お水、本味醂、を入れて煮る。軽く味の入ったじゃがいもを入れアルミフォイルを落とし蓋のようにして煮詰める。混ぜない。じゃがいもが崩れてしまうので。茹でたじゃがいもの量が多すぎた。肉じゃがに入らなかった分を利用て急遽ポテトサラダを作る。幸い冷蔵庫にきゅうりがあった。きゅうりをスライサーで薄く切り軽く塩揉みする。新玉ねぎもスライスにして水にさらし水気をよく切る。軽く甘じょっぱい味の入ったじゃがいもとマヨネーズを加えて混ぜ合わせて出来上がり。食すときにお好みで胡椒を振って。1時間半ほどでお宅を後にして帰宅する。 お宅の方は夕方に診察の予約が取れた由。抗生物質を処方されたとのことから、ウィルス感染ではなく細菌感染ということだろう。喉の痛み、声が出ないこと、関節痛、から溶連菌感染症の可能性が高い。抗生剤を見ると溶連菌にも効くものを処方してもらったようだ。少し前に肺炎で抗生物質を処方されていた。抗生剤を摂取すると、体の免疫の7割以上を担っていると言われる腸内細菌の細菌叢がダメージを受ける。抗生剤を要する症状を抑えることの代償のようなもの。細菌叢が元に戻るまで...

発芽玄米が原因である可能性が高まり料理・読書をし北島麻里子展を観る

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( 某日。 午前中のパートナーの料理を作る。ランチ。 ここ半年パートナーの顔の皮膚の調子が極めて悪かった。強い痒みを伴って赤くなり、その後ボロボロと皮膚が剥けてきて数日小康状態、と思うと同じサイクルを繰り返す。ステロイド系の塗り薬もワセリン系の保湿剤もあまり効かない。時期的に花粉の時期を含んでいたので花粉が皮膚炎症の原因かと思っていたが花粉が落ち着いても症状は消えない。いつから始まったのかなど情報を洗い出す。皮膚炎が始まった夜はエアコン暖房をつけていた。乾燥が酷くて痒みが出たのかと思い翌日簡易加湿器を購入した。その日付。パートナーが2日以上外泊すると肌の調子が良くなることから、加湿器を購入した日付近辺以降導入した新しいもので、自宅にいる際にほぼ接しているものは何かと考える。購入履歴などを調べると無農薬発芽玄米が該当する。ここ半年ほぼ毎日自宅では食べ、外泊中は食べていない食べ物。 発芽玄米摂取を中止してみる。4日ほどで以前の肌状態に戻りその後も調子が良い。しばらく様子見を続けるけれども今のところ皮膚の炎症の原因は発芽玄米アレルギーだった可能性が高い。パートナーは発芽玄米を食べたいと欲したために導入した。症状が出るようなものを敢えて体が欲するということがあるみたいだ。生存のためにマイナスだからそれ以外に体が欲する理由があるのだろうか。 ひとまずパートナーは発芽玄米を食べるのを止めた。「発芽」部分が原因である可能性、発芽であるか否かに関わらず玄米が原因である可能性、白米を含む米が原因である可能性、がある。購入していたのは無農薬発芽玄米だから残留農薬が原因とは考えにくい。無農薬だからこそ「発芽」に関わる成分が農薬使用時に比して活性化してそれが原因となっている可能性もある。あるいは逆に発芽によって玄米のアレルギー成分が弱まっている可能性もある。発芽ではない無農薬玄米の方が強いアレルギー反応を引き起こすかもしれない。しばらく様子を見たあと、どうしても食べたいようであれば白米を、玄米を自宅で精米した白米を、発芽玄米を自宅で精米した白米を、試してみる方向で考える。お米なしでは生活できないというほどお米が好きなわけではないけれども、白米を食べることが気できれば食生活の幅が広がる。ここ半年作っていた具沢山お味噌汁や食していた筋子など、お米なしだと味気ない感じがするそうだ。そうだろうと思...