(括弧付き日誌 journal in brackets)

( 某日。 Bosch からの流れで Jürgen Müller,  Bruegel: the Complete Paintings, 40th ed . (Taschen, 2020) を読み始める。 512ページ。長い。 宗教的背景や道徳的な寓話など、知らないことについて学ぶことが多い。知ったとしても残念ながら当時の人のようにそれらを生活に即して実感することはできないけれども。 絵も堪能する。 マウリツィオ・ポリーニ、「 シューマン: ダヴィッド同盟舞曲集、ピアノ・ソナタ第3番 」、などを聴く。 5:30 起床。NY市場終値を見る。 グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。 スロージョギング。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。 ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。 いつものように、絵画、織物、器、立体作品、をゆっくりじっくり見て諸感覚を刺激する。 Organic Psyllium Whole Husk Fiber 5g を水に溶いて飲む。 15:30-16:00 第二食。自炊。亜鉛 (Nature Made 10mg)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g) を摂取。 総脂質摂取量約 145g  (オーガニック・エクストラバージン・コールドプレス・ココナッツオイル 70g、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 20g、ナッツ豆類から 30g、魚から 25g)。 総野菜摂取量約 800g。 総食物繊維摂取量 45g ほど。 総タンパク質消化吸収量 50g 程度 (摂取量に対する消化吸収率を考慮)。 摂取 Net Carb (炭水化物マイナス食物繊維) 量約80g。 Coconut oil pulling、腹式呼吸、就寝。 )

( 某日。 対処すべき気が滅入る案件の連絡あり。一瞬で胃腸の動きが止まるというか胃腸が固まるような感覚がある。 どうしたものか。メールで連絡・報告・情報共有・相談し、協力して対処することにする。このような相手が身近にいて助かる。 気分を持ち直すべく音楽を聴く。 Maurizio Pollini with Claudio Abbado (Berliner Philharmoniker), Brahms: Klavierkonzert No. 2 . とMichel Petrucciani, Piano Solo: The Complete Concert in Germany .  普段も時折かけるこの2枚は、なぜか気分が沈む時の対処法としても聴くことが多い。今回も対処法として機能する。胃腸もソロソロと動き出す感じがする。 同じポリーニ・アバド・ベルリンフィルのアルバムには ブラームス: ピアノ協奏曲第1番 があり、ミシェル・ペトルチアーニには同様に素晴らしいピアノソロアルバム Au Théâtre des Champs-Élysées  がある。どちらも時折かけるのだけれど、気分低下への対処としては先に挙げた2アルバムを聴く。なぜだかわからない。 5:30 起床。 グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。 スロージョギング。ゆっくり腕立て伏せ10回x5セット、合計50回。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。 ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。 いつものように、絵画、織物、器、立体作品、をゆっくりじっくり見て諸感覚にリズムと調和を与える。 Organic Psyllium Whole Husk Fiber 5g を水に溶いて飲む。 15:30-16:00 第二食。自炊。亜鉛 (Nature Made 10mg)、ビタミンC (L-アス...

( 某日。 散歩に出る。歩くだけではない気晴らしのため3つギャラリーに寄る。お供の音はPrince, The Sign O' The Times . URESICA ウレシカ では、ミロコマチコ個展『波めぐり』を開催していた。ウレシカでは4年ぶりの個展とのこと。前回の個展も観た。もう4年も経ったのかと半ば愕然とする。 歩いて移動。 ヨロコビto Gallery  に行き、中内渚展 『アート・トリップ Barcelona, Tokyo, etc.』 を観る。中内さんのことを初めて知る。 作家のサイト https://www.nagisa.asia ギャラリーの紹介文言を引用すると「旅先で心に触れたものを100年程前の古書の上に描き留める」作家。作家サイトには「古本画家」と記してある。 ギャラリーの方とお話しして説明を伺う。ありがとうございます。 古書の紙の上に、ボールペン、水彩絵の具、色鉛筆、ガッシュ水彩で描かれている。古書の上に描かれた絵画というのは初めて見た。古書のさまざまな具合の経年変化、印刷された文字とフォントなどを含めて雰囲気のある作品群。 続いて徒歩で Galleryフェイス トゥ フェイス 。「12人のアーティストによるはがきサイズの作品展」をやっていた。70近い作品が、全て きぎ工房 さんの素晴らしい額装され展示されている。 他に本日聴いた音楽。Richard Beirach, Elm ; 五十嵐一生 meets 辛島文雄, I Wish I Knew .  どちらも素晴らしい。 ************ 5:30 起床。NY市場終値をチェック。 グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。飲みながら読書。 スロージョギング。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。 ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。 Organic Psyllium ...

( 某日。 辻惟雄『 よみがえる天才1 伊藤若冲 』(ちくまプリマー新書、2020)、佐藤康宏『 若冲伝 』(河出書房新社、2019) を読み始める。 『 伊藤若冲大全 』(京都国立博物館編、小学館、2002) にも久々に目を通す。素晴らしい。視覚的刺激の強さに痺れ疲れる。 橋本治氏が若冲について書いていたのを思い出す。 本棚から『 ひらがな日本美術史５ 』(新潮社) を取り出して、同巻 所収の「その七十九　ひとりぼっちなもの　伊藤若冲筆「動作移植絵」「群鶏図押絵貼屏風」」(pp. 64-77) も読み返す。 選ぶ必要はないけれども、日本の明治以前の絵画（と仮に呼んでおく）作者で好きな2人を選ぶとすれば、若冲と俵屋宗達だろうか。 5:30 起床。NY市場終値をチェック。 グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。ヴェランダで日光を浴びながら飲む。 読書。 スロージョギング。ゆっくり腕立て伏せ10回x5セット、合計50回。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。 ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。 Chilly Gonzales, Chambers ; Prince, The Sign O’ The Times ; などを聴く。 絵画、織物、器、立体作品、をゆっくりじっくり見て諸感覚を更新する。 Organic Psyllium Whole Husk Fiber 5g を水に溶いて飲む。 15:30-16:00 第二食。自炊。亜鉛 (Nature Made 10mg)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g) を摂取。 総脂質摂取量約 145g  (オーガニック・エクストラバージン・コールドプレス・ココナッツオイル 70g、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 20g、ナッツから 20g、魚から 25g、卵・納豆 10g)。 総野菜摂取量約 800...

( 某日。 前回のエントリー で言及した Walter Bosing,  Bosch: The Complete Paintings と並行して、Matthijs Ilsink and Jos Koldeweij, Hieronymus Bosch: Visions of Genius (Mercatorfonds, 2016) も読み始める。初読。 Bosch死後500年を記念して2016年にオランダで行われた展示に際して出版された図録も兼ねているけれどもそれに止まらない書籍。文章も図版も充実している。 図版画像はこの書籍のために新たに撮影されたもののようだ。“illustrated by new photography undertaken by the Bosch Research and Conservation Project Team” と記してある。 前書きなどを除き主要な章立ては以下の通り。 I: Life’s Pilgrimage II: Hieronymus Bosch in ’s-Hertogenbosch III: The Life of Christ IV: Bosch as Draughtsman V: Saints VI: The End of Days 両著作ともBosch 絵画中の様々な箇所について文化的・宗教的に論じている。当時の宗教・文化の知識がないため、読むのに思いのほか時間がかかりそう。 5:30 起床。 グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。ヴェランダで日光に当たりながら飲む。 夜、柱サボテンとボトルツリーに水をやる。 スロージョギング。ゆっくり腕立て伏せ10回x5セット、合計50回。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。 ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。 Irene Kral, Where Is Lo...

( 某日。 Hans Belting, Hieronymus Bosch: Garden of Earthly Delights (Prestel, 2016) を読了したのに続いて、Walter Bosing, Bosch: The Complete Paintings (Taschen, 2010) の再読を始める。初読時サッと読んだだけだったと思う。内容は覚えていないので実質的に初読のようなもの。 Albrecht Dürer is reported to have said of the monster-like creatures/new forms Bosch generated "the like of which was never seen before nor thought of by any other man" (同書 p. 41).   6:00 起床。NY市場終値をチェック。 グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。飲みながら読書。 スロージョギング。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。 ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。 As usual, with music on in the background, looked slowly and carefully at paintings, textiles, pottery, cloisonné, and a metal-casting sculpture in home, renewing, giving rhythm and harmony to, my sensations.  Charlie Haden & Gonzalo Rubalcaba, Tokyo Adagio ; Egberto Gismonti, Infância ; ...

( 某日。 5:30 起床。NY市場終値をチェック。 グラス一杯の水を飲み、柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 珈琲豆を補充し忘れていた。代わりにたまたま冷蔵庫にあった市販の無糖アイスコーヒーを飲む。 2011年『 レンブラント 光の探求 / 闇の誘惑 』展の図録を、所収論文含め再読する。版画作品中心の展覧会。 所収論文は ・Martin Royalton-Kisch, “Casting the light: some aspects of Rembrandt's chiaroscuro” ・Erik Hinterding, “Nocturnes in print: Rembrandt and the quest for dark tonalities” ・Akira Kofuku, ““Papier de demi-teinte:” Japanese paper in Rembrandt's oeuvre” 日本語訳も収録されている。 レンブラントの絵画と版画は共にいつ観ても何回観ても深く深く沁みる。レンブラント作品集とレンブラント関連書籍をそのうち再読することにする。 9:00 温サラダを作って食べる。ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、にんじん。350g ほど。塩、黒胡椒、オリーヴオイル（オーガニック・エクストラヴァージン・コールドプレスト）。 マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 2g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、亜鉛 (Nature Made 10mg)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3g、を摂取。 Organic Psyllium Whole Husk Fiber 5g を水に溶いて飲む。 ストレッチ。ゆっくり腕立て伏せ10回 x 5回、合計50回。 昼過ぎに私用で外出。外出中に聴いていたのは4枚組の Ketil Bjørnstad, Rainbow Sessions ; Alberta Hunter, Amtrak Blues . Halal 認証のお店でもう一人と遅めのランチ。近況を聞く。 お店ではマトンを食す。ラム肉が好きで定期的に食べるがマトンは食べな...

( 某日。 5:30 起床。NY市場終値をチェック。 大幅利上げ警戒で米株大幅安も大幅円安進行、基準価格の変動はその分相殺されそれほど大きくない。動けず。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。ヴェランダで日光に当たりながら飲む。 読書。 スロージョギング。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。 ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。 いつものように、絵画、織物、器、立体作品、をゆっくりじっくり見て諸感覚を刺激する。 Organic Psyllium Whole Husk Fiber 5g を水に溶いて飲む。 15:30-16:00 第二食。自炊。亜鉛 (Nature Made 10mg)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g) を摂取。 総脂質摂取量約 145g  (オーガニック・エクストラバージン・コールドプレス・ココナッツオイル 70g、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 15g、ナッツから 25g、魚から 25g、卵・納豆 10g)。 総野菜摂取量約 800g。 総食物繊維摂取量 45g ほど。 総タンパク質消化吸収量 50g 程度 (摂取量に対する消化吸収率を考慮)。 摂取 Net Carb (炭水化物マイナス食物繊維) 量約 50g。 第二食後、買い物に出る。そのまま幾つかギャラリーを見る。 移動中、Steve Dobrogosz, Golden Slumber ; Rumer, This Girl’s In Love (A Bacharach & David Songbook)  などを聴く。前者はビートルズのピアノカヴァー集。後者はバート・バカラック & ハル・デヴィッド (Hal David) 楽曲のカヴァー集。聴いていてどちらも素晴らしいと思う。 ギャラリー間は徒歩で移動。良い散歩になり気晴らしになる。 ギャラリーのオーナーさんとなぜか作品の良さそっちのけでイン...

( 9/24 本日は横浜市民ギャラリーを再訪する。開催されている『 新・今日の作家展2022「世界をとりとめる」 』出品作家の 小林達也 さんの公開対談を見に行くため。対談相手は群馬県立近代美術館学芸員の田中龍也さん。14:00-15:30まで。 来歴、画材と技法、制作への態度、絵に関する考え方、絵と生活の話など、非常に興味深く聞く。対談は文字起こしをして来年横浜市民ギャラリーのサイトで公開予定とのこと。 展示は10/10まで。この展示が初公開となる 小林さんの新作2点画像 右作品サイズ272 x 362(cm) 横浜でのもう一つの予定は中止。 道中、Peter Erskine, Alan Pasqua, and David Carpenter, Live at Rocco を聴く。 渋谷に移動。以前触れた、10年以上お邪魔している喫茶店兼ギャラリーに寄り、珈琲 (モカ) を飲む。またオーナーさんにお話を聞いてもらい心が少し軽くなる。いつもありがとうございます。 1時間ほど雷を伴った豪雨。喫茶店から動けず。同席していた初めてお会いする作家さんと、オーナーさんを交え話す。作家さんから、さまざまな作家の作品を掲載紹介している小冊子の最新号を頂く。 https://www.spreads-artistsfile.com 　 ありがとうございます。 閉店時間をオーヴァーして滞在してしまう。ご迷惑おかけしました。 雨が上がり喫茶店を出てGINZA SIXに向かう。蔦屋のあるフロアーで行われている複数のアート展示を見る。 Ketil Bjornstad & David Darling, The River   を聴きながら帰路に着く。 ************ 5:30 起床。NY市場終値をチェック。 グラス一杯の水を飲む。台風の雨で柱サボテンとボトルツリーはヴェランダには出さず。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆20g、250ml。読書。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、イヌリン粉末 5g、グリシン粉...

( 某日。 Today, too, listened to Carla Bley, Steve Swallow, & Andy Sheppard,  Lost Chords Find Paolo Fresu ; Trios ; and Andando El Tiempo . Over a large cup of brewed coffee.  いずれも発売直後に購入して以来高頻度で聴いている。最初に挙げたアルバムを購入したのは15年前。全く飽きない。 前回のエントリー「 カーラ・ブレイ & スティーヴ・スワロウ (1) 」で言及した Carla Bley の Lawns という曲は、上記トリオでも Jarasum Jazz Festival 2018 にて ライヴ演奏 されている。素晴らしい。 またしても残念なことに、上記3枚のアルバムには収録されていない。収録して欲しかった。 カーラ・ブレイで持っているのは 前回と今回で載せた6枚。全て愛聴している。 カーラ・ブレイはこれだけで良いと思ってしまい、他にもたくさんあるカーラ・ブレイのアルバムは聴いていない。 スティーヴ・スワロウが参加しているアルバムは他にもいくつか持っている。 With the music on, looked slowly and carefully at paintings, textiles, pottery, cloisonné, and a metal-casting sculpture in home, enlivening my sensations.  Another small, slightly different and yet equally  priceless  moment in everyday life. 5:30 起床。 グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。 シャワー。 大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆20g、250ml。ヴェランダで飲みながら朝日を浴びる。 読書。 スロージョギング。 9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、...