スケルトンリーフ (葉脈標本) を頂戴する

(
某日。

以前のエントリー「ほおずきランプ」で言及したように、バーで展示されていたほおずきランプを展示が終了したあとに頂戴したことがあった。

今回も同じバーにて展示されていた同じ作家さんの作品を、展示の終了後に頂戴した。正確には作品構成要素の一つだった、スケルトンリーフ (葉脈標本) にゴールド系の彩色を施したもの、を4枚頂いた。ありがとうございます。

制作するのに手間がかかるようだ。


1番左の葉を拡大してみる。



家のブラックブラウンの本棚の1つの段に、Luca Mozzati, Islamic Art (Prestel, 2019) を以下の表紙面が見えるように置いている。そのすぐ下の段には同じような仕方で Mosques: Splendors of Islam (Rizzoli, 2017) が置かれている。



これらの両段を分割するブラックブラウンの箇所に頂戴したスケルトンリーフを置いたら合うのではないかと思いそのようにする。冒頭で述べたほおずきランプも同じ部屋に設置してある。

この素晴らしい2冊の書籍についてはそのうち言及するかもしれない。

バーにて、カルヴァドスソーダを1杯、シングルモルトウィスキーを3杯飲んで帰宅する。

5:30 起床。NY市場終値をチェック。

グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。

シャワー。

大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。飲みながら読書。

スロージョギング。ゆっくり腕立て伏せ10回x5セット、合計50回。

9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、コリンサプリ6錠、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。

ストレッチ。ホットココア (オーガニック、非アルカリ処理)。

いつものように、絵画、織物、器、立体作品、をゆっくりじっくり見て諸感覚にリズムと調和を与える。

Organic Psyllium Whole Husk Fiber 5g を水に溶いて飲む。

Miles Davis, Miles Smiles、などを聴く。


15:30-16:00 第二食。自炊。亜鉛 (Nature Made 10mg)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g) を摂取。

総脂質摂取量約 155g  (オーガニック・エクストラバージン・コールドプレス・ココナッツオイル 40g、MCTオイル (C8) 10g、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 20g、魚から25g、アボカドから18g、マカダミアナッツから 35g、えごまの実から 4g、他)。

総野菜摂取量約 900g。

総食物繊維摂取量 50g ほど。

総タンパク質消化吸収量 50g 程度。

帰宅後、coconut oil pulling、軽くストレッチ、就寝。
)

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