NEWoMan横浜で観て食べる

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某日。

横浜で2日に渡って用事があり横浜に1泊する。以前のエントリー「横浜に連泊する」に記したホテルとは別の宿泊先。

1日目。

6:30 起床。NY市場終値をチェック。

グラス一杯の水を飲む。第1食後外出・外泊なので柱サボテンとボトルツリーは室内に入れたままにする。

シャワーを浴びる。

大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。飲みながらネットをチェックする。

スロージョギング。ゆっくり腕立て伏せ10回x5セット、合計50回。


9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 2g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、ルテイン、ゼアキサンチン、コリンサプリ6錠、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。

第1食後、横浜に向けて外出。用事を終える。

成城石井で買い物をして宿泊先の部屋で第2食。

Q-Tip, Kamaal the Abstract、などを聴く。


2日目。外泊の時は上記のサプリ類のほとんどを携帯して外泊先で摂取することにしている。

NEWoMan横浜8FにあるCrisp Salad Worksで第1食目を摂ろうと思いNEWoMan横浜に行く。

エスカレーターで上階に行く途中、2Fで展示をやっているのが目に入り2Fで降りる。NEWoMan YOKOHAMA × The Chain Museum Vo.5、とのことだ。

山口由葉さんの作品画像


長谷川海さん (左2点) と澤田光琉さん (右2点) の作品画像


人がひっきりなしに通るので急いで撮影した。そのため画像が傾いている。

8FのCrisp Salad WorksではChicken Taco Bowlをカスタマイズして食す。ロメインレタスをケールに変更し、サンフラワーシード、ボイルドエッグ、オリーブオイル、塩胡椒、を追加する。咀嚼が必要な食感でよく噛んで食べる。後から食べ始めた何人かが先に食べ終えて席を立つなか、11:20から30分ほどかけて食す。

帰路もう2つ展示を観る。
)

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