日本プレスセンター、CADAN有楽町

 (
某日。

前回のエントリー『Gallery YUKI-SISで「平野健太郎 個展」を観る』の続き。

Miles Davis, E.S.P. などを聴く。


ギャラリーを出て内幸町にある日本プレスセンターでの用事に行く。入口では「元日号紙面展」が開催されていた。日本の新聞を地方ごとに分類してそれぞれの新聞の元旦号を展示したもの。


日本プレスセンターは日比谷公園のすぐ北に位置している。用事の場所はその10階にあるレストランアラスカである。10階から日比谷公園を眺めてみる。


無事用事を終えて日本プレスセンタービルを出る。

有楽町方面にプラプラ歩いていると、ギャラリーCADAN有楽町が現れる。『染谷聡 × 川人綾「となりの揺らぎ」 by imura art gallery』という展示をやっていた。入ってみる。

染織からスタートしてペインティングを描くようになった川人綾さんと漆工芸作家の染谷聡さんによる2人展。

川人さん作品画像




Crisp Salad Works 丸の内店にて本日第2食目を摂る。The Cal-Mex を、メインの一部であるほうれん草をケールに変更、さらに追いケール、クルトンをキャンセルして代わりにウォルナッツを追加、オリーブオイルと塩胡椒を追加、したもの。

帰宅する。マグネシウム (にがり顆粒 1g) を摂取。Coconut oil pulling、軽くストレッチ、就寝。

この日は 6:00 起床。NY市場終値をチェック。

グラス一杯の水を飲んで柱サボテンとボトルツリーをヴェランダに出す。

シャワー。

大きめのカップに珈琲を淹れる。オーガニック豆 20g、260ml。飲みながら仕事。

スロージョギング。ゆっくり腕立て伏せ10回x5セット、合計50回。

9:00-9:30 第一食。自炊。マグネシウム (にがり顆粒 2g)、ビタミンB (Dear-Natura Mix)、ビタミンC (L-アスコルビン酸 1.5g)、ビタミンD3 (Health Thru Nutrition 10,000Iu)、亜鉛 (Dear-Natura, 14mg)、ルテイン、ゼアキサンチン、コリンサプリ6錠、イヌリン粉末 5g、グリシン粉末 3gを摂取。

ストレッチ。Organic Psyllium Whole Husk Fiber 5g を水に溶いて飲む。

絵画、織物、器、立体作品、を少し見てから外出。
)


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