精神疾患/代謝異常の書籍を読む (2)

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某日。



Nick Drake, Five Leaves Left などを聴く。



自分の好きなジャズピアニストでありこのブログでも何度か言及しているBrad Mehldauは、Nick Drakeのカヴァー曲を出している。全部で何曲カヴァーしているのか知らないけれども、3曲がこのアルバムに収録されている。"River Man" のカヴァーはThe Art Of The Trio, Vol. 3に、"Day Is Done" のそれは同名の Day Is Doneに、"Time Has Told Me"のそれは Where Do You Start に、それぞれ収録されている。

書籍の話。

書籍での主要論点がまず最初 (pp. 3-5) に、続いて1章から4章まで歴史的・概念的背景が論じられた後に、本論に入る前に (pp. 78-79)、繰り返される。ありがたい。

- 精神諸疾患は別々の実体ではない。異なる諸疾患に対する症状には大きな共通点がある。症状が異なっている疾患の間でさえ、根本的な生物学的・精神的・社会的要因は大いに重なっている。

-“mental disorders are not distinct entities…. There is tremendous overlap in symptoms for different disorders… Even among disorders with symptoms that are very different, the underlying biological, psychological, and social factors overlap significantly…."

精神諸疾患は、それらの間のみではなく身体的諸疾患とも強く関連している。

-精神諸疾患と身体的諸疾患 (肥満、糖尿病、心臓発作、脳梗塞、疼痛性障害、アルツハイマー病、てんかん、など) の間には驚くべきつながりがある。何が精神疾患を引き起こすのかを本当に理解するには、これらのつながりもまた理解される必要がある。

-"the surprising connections between mental disorders and some physical ones such as obesity, diabetes, heart attacks, strokes, pain disorders, Alzheimer’s disease, and epilepsy. In order to truly understand what causes mental illness, these connections need to be understood well."

-これら全てが示すのは、精神疾患は脳の代謝異常だと言うことである。

-"This will all come together to reveal that mental disorders are metabolic disorders of the brain." (強調原文)

-これが何を意味するかを理解するには代謝を理解する必要がある。ミトコンドリアが鍵である。ミトコンドリアは代謝の最上位の制御因子だからである。代謝とミトコンドリアが精神疾患の全ての多様な症状を説明しうる。

-"In order to understand what this means, you’ll need to understand metabolism. … Tiny things called mitochondria are key … which are the master regulators of metabolism. Metabolism and mitochondria can explain all the symptoms of mental illness."

書籍のミトコンドリアについての章では以下のように記されている。

「人間の細胞、そして人間の代謝の原動力はミトコンドリアと呼ばれる。そしてミトコンドリアこそが、精神疾患や身体代謝疾患への共通経路・機序なのである。」(p. 116; 強調原文)

"The drivers of human cells, and human metabolism, are called mitochondria. And they are the common pathway to mental and metabolic disorders" (p. 116; emphasis in original).

ミトコンドリアの重要性については、エントリー「太陽光、メラトニン、ミトコンドリア (1)」「太陽光、メラトニン、ミトコンドリア (2)」「加工食品 酸化ストレス インスリン抵抗性 Metabolical (3)」「オートファジー・健康・病 (2)」で記している。前回のエントリーで述べたケトン体・ケトジェニックダイエットに続いて、ミトコンドリアという論点でも、今まで読んできたことと思わぬところで繋がる。

書籍では少し先に記されている、代謝 metabolism と精神疾患 mental illness の書籍中での定義を。

「代謝とは、食物を細胞の成長や維持のためのエネルギーや構成要素に変えたり、老廃物を適切かつ効率的に処理したりするプロセスのことである。代謝とは、私たちの細胞がどのように働くかということである。代謝は細胞の健康状態を左右し、私たちの身体や脳がどのように発達し機能するか、そして私たちの生存を最適化するために、私たちがどのようなタイミングでどのように異なる細胞に資源を配分するかを決定する。...代謝とは [絶えず変化する内外の環境に] 適応することである。」(p. 82; 強調原文)

“Metabolism is the process of turning food into energy or building blocks for growing and maintaining cells, as well as the appropriate and efficient management of waste products. Metabolism is how our cells work. Our metabolism determines our cellular health, how our bodies and brains develop and function, and how we allocate resources to different cells at different times to optimize our survival. … Metabolism is all about adaptation [faced with constantly changing environments, internal and external]” (p. 82; emphasis in original).

「代謝の問題はエネルギー不均衡のことだと考えることができる」（p.83; 強調原文）。

“we can think of problems with metabolism as energy imbalances” (p. 83; emphasis in original).

「精神疾患とは、一定期間にわたって脳が正常に働かず、（正常な脳機能が過度に活動的な、異常に不活発な、あるいは欠如した、状態になり）精神症状を引き起こし、それが苦痛や機能障害につながる」ような状態 (pp. 99, 104; 強調原文)

“Mental illness is when the brain is not working properly over a period of time [where normal brain functions are either overactive, underactive, or absent], and this causes mental symptoms, which lead to suffering or impairment in functioning.” (pp. 99, 104; emphasis in original). 


続く。

読書に合間に、自宅に設置してある絵画、織物、器、織物、立体作品、をゆっくりじっくり見て諸感覚を刺激する。

youtubeも見る。
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